Как Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС активности

Как Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС активности НапряТСниС Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ рассматриваСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ явлСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ сниТаСт ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Однако ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ситуациях стрСсс Π² состоянии Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ скрытыС Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ чувство особой энСргичности. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ парадокс обусловливаСтся комплСксными мСтаболичСскими процСссами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ столкновСнии с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡƒΠΊΠ° ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ стрСссовыС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ источником силы ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этих ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ для Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ рСгулирования ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ состояниСм ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ продуктивности Π² ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ систСма Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ напряТСния Π›ΡŽΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» Π² срСдС рСгулярной риска, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π° критичСскиС ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Когда ΠΌΠΎΠ·Π³ распознаСт ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ риск ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ², автоматичСски запускаСтся дрСвняя ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ выТивания, извСстная ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ "Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π³Π°ΠΉ". Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ давлСния Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ нСврологичСская систСма ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, отправляя ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ систСмы ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ учащаСтся, рСспирация дСлаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π° фокус ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ концСнтрируСтся Π½Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π΅ опасности. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ физиологичСских ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ создаСт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ усилСнной настроСнности ΠΊ активности Pokerdom. НадпочСчники Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стрСссовыС элСмСнты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ силовыС запасы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠžΡ€Π³Π°Π½ освобоТдаСт накоплСния сахара, снабТая ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ энСргиСй. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ пСрСраспрСдСляСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ способом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ Π³Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами. Как высвобоТдСниС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ вСщСства влияСт Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ АдрСналин ΠΈ вСщСство ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ собой ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ вСщСства стрСссовой Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… осущСствляСт спСцифичСскиС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ запуска Ρ‚Π΅Π»Π°. Π˜Ρ… ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ воздСйствиС создаСт Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ чувство активности ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ биохимичСскиС трансформации ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π² критичСских ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… люди рСгулярно Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ² активности ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состояниС усилСнной ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, активируя всС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ запасы для прохоТдСния Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π² ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сайт. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ напряТСниС ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° чувствуСтся ΠΊΠ°ΠΊ всплСск энСргии Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ давлСния ΠΊΠ°ΠΊ источника активности Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ с комплСксом психофизиологичСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Когда Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² состоянии ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, запускаСтся масса ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… условиях Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ состоянии. УсилСнный ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ структур создаСт чувство Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ бодрости. УсилСнная циркуляция ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС физичСской ΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ устойчивости. Активация Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ нСврологичСской структуры ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ состояниС Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, создавая ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ активности. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ аспСкт Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ выполняСт Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ напряТСния. Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ шанс ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свои умСния Π² ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ давлСнию ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ трансформируСтся. Π­Ρ‚ΠΎ явлСниС называСтся ΠΊΠ°ΠΊ "ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ напряТСниС" ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ стрСсс. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ цСнности происходящСго ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ стимул ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ extra стимулы для задСйствования рСсурсов. Когда Ρ†Π΅Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Π° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ трансформируСтся Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ чувствуСтся ΠΊΠ°ΠΊ всплСск активности ΠΈ Тивости. Как ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ напряТСниС содСйствуСт ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ напряТСниС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ способности, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ внимания. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ обусловлСн ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ процСссами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² опасных условиях Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нашим прародитСлям ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° самом Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Под влияниСм Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² происходит сСлСктивная Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ спСцифичСских участков ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, задСйствованных Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ свСдСний. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡ€Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ свою Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ принятиС Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ участки Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°, связанныС с ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ нСсущСствСнными сигналами. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€Π° позволяСт ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ всС сознаниС Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π΅ замСчая Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈ лишниС сообраТСния. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ сроков ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ограничСния Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ спСцифичСский Ρ‚ΠΈΠΏ давлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ оказываСтся ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ эффСктивности. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ эффСкт повсСмСстно извСстСн ΠΊΠ°ΠΊ "Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°" ΠΈ содСрТит ΠΏΠΎΠ΄ собой ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ основу. ΠΠ°Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ срок Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ процСсс вознаграТдСния Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ с Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Антиципация Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ создаСт extra ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π° страх Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ воврСмя задСйствуСт всС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Ρ‹. Вакая Π΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ активация ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ систСму Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈ способностСй. Π›ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ сознаниС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ процСссы, отбрасывая Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ аспСкты ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π° основном. Π­Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² Pokerdom ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ стандарта ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡ кроСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ срока рСгулярно Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ качСствСнным ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°ΠΌ. Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сторона Π΄Π΅Π΄Π»Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ выполняСт Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. ΠžΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊ поступкам. ОпасСниС Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ оказываСтся ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌ для ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ усилий. Когда напряТСниС становится стимулом, Π° Π½Π΅ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ напряТСния ΠΈΠ· дСструктивной силы Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‰ΡŒ опрСдСляСтся ΠΎΡ‚ мноТСства условий: Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ситуации - ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ чувствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ случаСв, стрСсс понимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°. БоотвСтствиС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄ - ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ слоТности Π² ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сайт Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ тСчСния ΠΈ высокой стимула. ΠŸΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠ² - осознаниС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, измСняСт Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‹ - Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ напряТСниС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ утомляСт. Личная Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° - Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ устанавливаСт Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ. БущСствованиС ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ - ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ запасы ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Ρ‹Π»ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ - Π²Π΅Ρ€Π° Π² своих возмоТностях влияСт Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ давлСния. ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ условиСм выступаСт ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ интСрпрСтация стрСссовой полоТСния. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ стрСсс ΠΊΠ°ΠΊ шанс для роста ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ слабСС ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² давлСния. Π§Π΅Ρ€Ρ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ истощСниСм ΠŸΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ хрупкая Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π­Ρ‚Π° Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π° для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² соотвСтствии ΠΎΡ‚ условий, полоТСния физичСского состояния ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°. Π‘Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ характСризуСтся Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ запасам. Оно Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ способствуСт Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ. ПослС Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆΠ° стрСссового ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ чувствуСт Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ располоТСн ΠΊ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π˜Π·Π½ΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ наступаСт, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стрСссовыС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ слишком ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ частыми. БистСма ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… рСсурсов. ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ симптомами пСрСсСчСния Π·Π° Ρ€ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ постоянная ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сниТСниС сопротивляСмости ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ истощСниС. Как ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стрСссом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ силу Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ силу стрСсса Π² конструктивноС Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Основой Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ способа выступаСт трансформация взгляда ΠΊ стрСссовым условиям ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ психологичСской адаптивности. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ возмоТности для развития, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ риски. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° майндфулнСсс Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ своС самочувствиС Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊ Π½Π° стрСссоры. ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ напряТСнным ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌ. Ранняя созданиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² поступков Π² Pokerdom сокращаСт Π΄Π²ΡƒΡΠΌΡ‹ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ чувство управлСния Π½Π°Π΄ происходящим. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния Π² условиях срСднСго напряТСния Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ возмоТности систСмы. ЀизичСская Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сущСствСнно ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ силу. БистСматичСскиС тСлСсныС занятия ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ сСрдСчно-сосудистой структуры, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стрСссовой ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ послС напряТСния. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ рСгСнСрация послС давлСния Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ сам всплСск Π­Ρ‚Π°ΠΏ восстановлСния послС стрСссовой ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ прСдставляСт ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ для поддСрТания самочувствия ΠΈ эффСктивности Π² долгосрочной ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ…. ИмСнно Π²ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ адаптируСтся ΠΊ испытанному давлСнию ΠΈ настраиваСтся ΠΊ грядущим Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π°ΠΌ. Π’ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° активируСтся Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ нСврологичСская систСма, которая задСйствована Π·Π° процСссы Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ сбСрСТСния энСргии. БокращаСтся Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° стрСссовых элСмСнтов, стабилизируСтся ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ частота, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ для прСдотвращСния Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ напряТСния ΠΈ изнурСния Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ². ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ послС напряТСния. Π’ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ интСнсивных этапов сна осущСствляСтся ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ воспоминаний, рСгСнСрация ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ очистка токсичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±ΠΈΠΎΡ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ сна Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ сниТаСт Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ систСмы ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссом. ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ восстановлСниС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТит большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π² ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сайт ΠΈ пСрспСктива Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ чувствами ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ напряТСнный Π±Π°Π³Π°ΠΆ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Read more

What can a gambling establishment feel instead of incentives and you can advertising?

BetMGM Gambling enterprise New jersey Bonuses and you may Promotions A location nobody takes on in the, of course. Needless to say, providers know which and punters now can be bad to own solutions with regards to on line venues to relax and play their most favorite online game. All of the brands was fighting collectively to offer members the best possible incentives to entice these to sit awhile and you may shot every great choices on the screen. Shortly after punters get on their own of one's intro render, they'll be pleased to find out that that it place possess inserted the fresh new development of obtaining some other incentives every day of few days. It's no surprise why they are doing it, exactly who doesn't want a new bring first off its gaming day? A lot more spins. Leaderboard competitions. Instant Prize notes. As the place also provides sports betting and you will poker as well, you will find independent extra also offers to own punters whom like all of them more than harbors and you will desk online game. It become deposit coordinating to your web based poker front and you may a highly interesting give one allows punters make basic sporting events wager on our home and then pays away any winnings in the added bonus financing. While there is a loyalty program in which punters secure iReward issues for each and every real cash wager they make. Event this type of factors is extremely practical as they can be exchanged for almost KokoBet bonus zonder storting all higher-violation items. The newest facts gained online and in various MGM Resort cities all over the country are joint and certainly will be used getting Express Comps from the homes-depending locations which can be accustomed publication rooms in hotels, discover reveals otherwise dine for the dinner. They may be able be also translated to own incentive money for usage at the blackjack and you can poker tournaments and for precious jewelry and equipment receive regarding the store. Online game Overview Area of the destination of any brand is actually, definitely, the newest online game that exist. Punters try volatile animals and you can like to switch it upwards, therefore various in a different way themed headings with assorted auto mechanics and features and various volatilities is vital. Either you might feel to experience a highly busy video game having of several paylines and you will a bucket-load from gimmicks, while in other cases a great three-reel classic game you'll match the feeling best. ...that it casino has things for you. Their games is acquired from okay software suppliers such as NetEnt and you will IGT while some. Slots: Wild Rage, Monopoly 250k, Zeus III, Triple Red hot 777, Extremely Monopoly Currency, Chia Secret, Controls of Chance on the Tour, Recreations Winners Cup, Lotus Homes, Bucks Spin, Panda Pow!, Wild Rhino, World of one's Apes, Cat Sparkle, Cats, Da Vinci Expensive diamonds, Melon Madness, Vikings. Additionally there is a selection of jackpot titles along with but not limited to: Compassion of your Gods, Motorcycle Pigs, Divine Fortune, Sweets Shop, Pirate's Butt. Table Video game and Live Products: Multi-Give Blackjack Expert, American Roulette Specialist, Eu Roulette, Live Blackjack, Alive Roulette, Vegas Downtown Black-jack Multiplayer, Texas Hold οΏ½Em Incentive Web based poker, Black-jack Change. Additionally there is a variety of online game-reveal design game, bingo and scratch cards and you will virtual sports. Pony, motorcycle, greyhound and you will vehicle rushing is offered together with virtual football. For those who prefer to wager on sporting events unlike games, discover a wide selection of events to help you bet on. NFL, School Sporting events, NHL, Tennis, Tennis, Cricket, Algorithm 1 and you will UFC just some of the fresh new leagues and you may activities covered. Mobile Gambling establishment Betting to your cell phones was assumed these days of the of numerous punters. It's difficult to think of a modern-day brand name that does not provide the new adventure regarding igaming from your own home or anyone else's domestic for example since your mobile try always with you. ...because this is MGM we have been talking about. A large brand name and a large title inside the house-centered betting have went mobile. This can especially pleasure individuals who are very to your get together iReward facts because now they will be capable of so during the new go. The fresh new cellular adaptation consists of the same features because desktop counterpart as well as the fresh video game is actually mobile-friendly because it's expected out of progressive software business. No matter where youοΏ½re, taking a chance on the favorite slot, or establishing a quick NFL wager is merely a faucet aside into the a mobile or pill. You will find a single niggle, and it is which you can't get iReward things from the mobile web site. You'll have to log on to the latest desktop computer adaptation for one. Wandering it BetMGM is a-try by a very winning brand to compromise the internet business that is some competitive and you may packed. Provides it been successful? We could possibly say yes. You'll find adequate online game, as well as the mobile type is very good but what most sets they apart will be the thorough bonuses while the mutual on the internet and house-centered rewards program. Normally most other on the internet names help you publication rooms in hotels and see reveals? Failed to think so. MGM is actually very wise to control its belongings-based resort while the a feature for its on the internet providing. Operating universities, that's called assistance but we'll only call-it οΏ½ really cool. ...the fresh new already mentioned the fresh basic give as well as the synergy of on the web and you can homes-established respect programs and also the weekly and you may monthly promotions. ...sports bets do not make you iReward things and that appears to be a missed opportunity plus the issues and end shortly after 90 days regarding laziness to own punters for the first tier of support program. The top downside is the fact merely People in the us who live-in the condition of Nj-new jersey can gamble right here. Sure, that's right. So it venue is restricted to 1 United states county. Everyone will have to wade elsewhere.
Read more

Register, deposit which have Debit Credit, and set very first wager ?10+ at the Evens (2

How does the latest Betfred Discount Password compare? We feel the fresh new Betfred promotion password provide is one of the best as much as and something of your own larger reasons for this is because they give more incentives than most workers. ?fifty for the 100 % free wagers is a huge total provide. The like bet365 sign-up give simply provide ?thirty inside the totally free wagers, even though the Coral and you will Ladbrokes merely bring ?20 within the totally free bets. Betfred requiring one to place an excellent ?10 wager is also very large, especially with these people providing you ?fifty for the totally free wagers, so it definitely feels as though you will get the most away of the bookies after you join. The total amount needed to wager are shorter to the Coral and you will Ladbrokes since you only need to bet ?5, but with them not providing around Betfred, they suggests how good an offer the Betfred you're. That small thing to see is the fact that the Betfred have a tendency to credit you on the complete amount ten instances following the wager has been paid. While bet365 claim that οΏ½wager credit are typically offered one hour of one's qualifying compensated wager demands getting met'. Which have Betfred's free bets, you can get 3x?10 football 100 % free wagers and you can 2x?ten for the acca free wagers, and this is a great way off finding their free wagers because other playing web sites may only allows you to play with your totally free bets to the certain sporting events. If you'd want to pick a few of the almost every other also provides out of British gambling web sites, then browse the listing i've gathered to your MyBettingSites. Very glamorous the fresh consumer allowed promote, giving ?fifty during the incentives Prominent Twice Joy promotion has the benefit of the best value to the goalscorer bets 18+. Clients simply. 0)+ on the Sporting events within this seven days to get three times ?ten for the Jalla Casino Activities Free Wagers & 2 x ?10 during the Acca Free Wagers contained in this ten circumstances out of payment. 7-go out expiry. Eligibility exceptions & T&Cs Pertain. Qualifications & percentage exclusions pertain. Complete T&Cs use. Many totally free-to-enjoy game offering free wagers & huge dollars honours Super Accelerates & Improved Choice Developers be sure attractive odds every day 18+. Minute deposit specifications. 100 % free Bets was paid back as the Bet Credit and they are designed for have fun with on payment off wagers so you're able to value of being qualified put. Minute potential, wager and you will commission strategy conditions apply. Efficiency prohibit Wager Credits risk. Date limits and you will T&Cs implement. Membership needed. All-around, high bookie Amount of commission solutions *The latest United kingdom customers just. Min Risk: ?5. Maximum 100 % free Bet: ?30. Earliest wager on an activities or Horse Race numerous having twenty-three+ choices. Full chances: 3.00 (2/1) or higher. Free Bets available through to settlement of your own being qualified wager. 100 Totally free Revolves for the Much more Strange Candidates (?0.10 for each twist) paid for the payment from qualifying Acca bet. Zero betting standards to the free twist payouts. Debit Card deposit just (exceptions incorporate). It render holds true 1 week regarding the the fresh new membership getting inserted. 18+ . Choice the newest In control Way. Complete Terms and conditions pertain Betfred performance from the British Bookie Honors Leading electronic recreations mass media classification Finest Collective know how difficult it is to pick just and therefore bookie is best for your means, primarily because everyone has more concerns with respect to betting. They have been running the uk Bookie Prizes to the a yearly foundation, in which bookmakers is actually ranked in various classes so you're able to choose those are best for your. We have found where they work best. Customer support οΏ½ 8th Being able to communicate with people when you find yourself struggling with people issues on the internet site or if you have any questions is key. It is very essential faith you can provide info securely and you will trust the consumer provider this type of betting internet sites promote. It's a strong performance of Betfred while they promote current consumers different ways to connect on the customer service team, anywhere between 24/seven Alive Chat and you will email address through to a totally free contact number of these who had as an alternative keep in touch with somebody.
Read more

That it give has only been looked at to work through the brand new ‘Activate Offer’ button less than

Betfred Discount Code having The newest United kingdom 18+ only. Sign up to promo code WELCOME40, Choice ?10+ for the Sporting events in one exchange. Rating ?thirty du kan prova detta Totally free Bets & ?ten free revolves inside 10hrs from wager payment. Incentives end one week once topic. Minute potential, eligibility & payment exceptions use. Full T&Cs use. The latest British 18+ just. Sign up to promotion code WELCOME40, Wager ?10+ for the Sporting events in a single transaction. Score ?30 Totally free Bets & ?10 100 % free spins within 10hrs out of wager payment. Bonuses expire seven days just after topic. Min odds, qualification & payment exceptions implement. Full T&Cs pertain. Simple tips to Allege The newest Betfred Promo Code Just click the fresh οΏ½Tell you PasswordοΏ½ key a lot more than. The brand new promo code often screen and sign-up give page tend to discover for the an alternative tab. Mouse click οΏ½Allege Here' into the Betfred give web page. When you yourself have made use of the hook, the brand new discount code οΏ½WELCOME40οΏ½ is always to autofill on the promotional code field. Create a free account and place a gamble out of ?ten or more with odds of evens (2.0) or deeper. Your own ?forty bonus away from ?30 to the recreations and ?ten towards 100 % free spins are going to be automatically credited. The brand new 100 % free bet and you will revolves end 7 days out of topic, therefore make sure to utilize them just before after that. Betfred Discount coupons to possess 2025 The list following of discounts are for sale to brand new people off Betfred. The present day discount code to have Betfred's recreations promote was WELCOME40. You truly must be more than 18 and you can meet with the lowest fine print per of now offers lower than. These types of Betfred rules was updated each week for their accuracy. As to why Performed We Sign up with Betfred? Offered Betfred are one of the most significant bookies in britain, we had giving all of them a go. We authored a different Betfred membership off scrape and you may made use of the WELCOME40 discount password to discover the οΏ½Put ?10, score ?50οΏ½ during the 100 % free wagers and 100 totally free spinsοΏ½ render. I deposited an excellent tenner into the membership and you will set my very first bet on evens (2.0). Following the bet had settled, I got the fresh totally free bets and you will revolves paid in this a couple of of instances. The fresh free revolves failed to amount to far in the winnings however it is an enjoyable motion and you may becomes your on the online game section in which you'll see they own an enormous number of slots and gambling games to choose from. Providing you with you the additional benefit of being able to checkout a component of gambling on line that you might not have knowledgeable before! With regards to the free wagers, they are credited in the free bet balance and utilize them the manner in which you need to. This can be much better than other bookie has the benefit of and that merely give you the new 100 % free choice since 3x ?10 tokens οΏ½ like the Coral discount code does. That way I can choice ?2 on a single wager and then ?fifteen to your a different sort of basically need. You should remember that you need to make use of the full balance inside one week, if not you'll be able to forfeit a complete amount. Customer support I decided to here are a few Betfred's support service so i you are going to see how really it perform as well as how easily I could rating in contact. We merely made a decision to have fun with its live chat end up being the this is probably the trusted and more than smoother means that punters fool around with. We launched a live talk training and you can had connected to an broker inside 43 mere seconds, not the fastest You will find previously looked at but most certainly not as well crappy. The answer to my matter is actually taken care of quickly and efficiently. Full I might give the customer care best scratches. You can contact Betfred's support service whether or not itοΏ½s in terms of pre-sign-up questions, for instance the greatest discount coupons to make use of in addition to their minimal standards.
Read more

Pourboire ou annonces offerts iοΏ½ tous les iοΏ½ tous les inhabituels de gaming en compagnie de Salle de jeu 770 donne

Casino770 Casino 770 est un casino du orbite devolu iοΏ½ ce genre de joueurs habitants de l'hexagone, proposant une large gamme de jeux ainsi que aide de jeux de monaie. Le site constitue accessibles de anglais sauf que en gaulois, et cela une fait devenir aise de nos individus francophones. Cet salle de jeu fonctionne sur le portail iSoftBet, offrant une connexion en sorte de jeu, surtout les mecanisme a au-dessous, un molette, chez blackjack avec les jeux pour croupiers directement. Leurs establishments des credits Assentiment, Mastercard, Neosurf , ! CASHlib ressemblent a votre disposition en tenant le ravitaillement chez calcul et cet recul avec argent. Le service d'aide fonctionne 24h/24 ou 7j/sept sauf que est accessibles en smartphone et avec e-courrier. Il y a 2001, Casino770 donne deplacer ses bigoudis et decharge ses cartes aux amateurs de jeu un peu. Le mec semble s' amenage une large association en tenant parieurs sauf que bien qu'en 20 ans de prestation, il aura vrai nos apogees et des haut, il reste des heures present via une telle scene francophone. Propose avec Laptop , ! capricieux, Casino770 Italie but une plateforme assez premier d'utilisation, pour une ligne nettoyee, en phase un brin en deche, alors qu' qui propose l'important. Une Salle de jeu 770 quelque peu administree integral via la ludotheque de surcroit pour deux 000 gaming. Etudions la somme le cinema a votre disposition pour distraire sur le Casino sans cout 770 , ! eprouver le toilettage Casino gratuit 770 ligne a lοΏ½exclusion de pression. Action d'inscription iοΏ½ du Casino770 Creer votre compte dans cette portail orient le point en compagnie de depart essentiel pour acceder pour liberalite, effectuer des residus, assister aux Feelingbet casino differents tournois ou franchement amuser iοΏ½ tous les jeux en tenant Casino 770. Je trouve semblablement l'unique la saison en compagnie de decouvrir certaines publicites individuelles ou autre beneficier des jeu non payants 770 Casino dans transposition achevee. RevoiliοΏ½ vos niveaux vers joindre a lοΏ½egard de s'inscrire beaucoup , ! dans peu de temps : On trouve votre navigant vital, rendez-votre part sur le website academique du casino. L'interface levant ouverte, complet programmee, de un repas horizontal. Au sommet hue, mon fleur acrimonieuse οΏ½ S'inscrire οΏ½ est total appreciable. Quelques clics dessous vous-meme reoriente a une enquete d'inscription. La etape continue les premices avec ce connaissance avec Casino770 sans aucun frais supplementaires. Par rapport aux estrades de jeu de tunes, les gratification peuvent etre ce qui seduit parmi simple. Peniblement, en Casino 770 jeux abusifs, cette partie grillage soude donne un peu pour briguer. En effet, une etude agile dans Salle de jeu 770 mot visuel montre bien que les personnes appelees equipiers ne seront pas specialement apologetique au niveau de la vente promotionnelles dont tous les se deroulent existantes. La page Depliantes du site non enferma los cuales seulement quelques accomplis belles. Ainsi, hostilement pour les autres disposition particulierement accueillant, Salle de jeu 770 sans aucun frais supplementaires quelque peu a une telle carte de la diplomatie, en tenant soupcon d'offres libres manifestement. RevoiliοΏ½ en detail leurs liberalite actives : Recompense de bienvenue Un depot : 75 % jusqu'a 180 οΏ½, iοΏ½ propulsion iοΏ½ cause du chiffre 770WELCOME. Assistant archive : 50 % jusqu'a 75 οΏ½, avec le calcule 7702EMEBONUS. Le depot mini fondamental est de trente οΏ½, ou les arguments avec abritee (wagering) vivent a lοΏ½egard de x40. Le mettre maximale autorisee est de trois οΏ½, sauf que au temps de remplir nos options consiste i 1 seamine. Dans sommaire, un avantage delicat, alors qu' guere accouple iοΏ½ tous les vieillard sportifs sauf que pour ceux-li dont attendent tous les espaces abusifs lorsque l'inscription. Plateforme en compagnie de Passion ou l'ensemble de ses bienfaits Par rapport aux la totalite des Casino 770 review, le media ne l'ai sinistrement pas du tout de ce estrade en tenant lien ni meme d'un loi VIP. Pourri privilege singulier, daube cashback, ni pour gratification profonds , ! pour gestionnaire en tenant prevision collectif. Des joueurs, qu'ils soient type de ou premiers, ressemblent accueillis une d'ailleurs facon. Mien epaisse omission un courtier affaire depuis environ trente de saison.
Read more

Nos reseaux sociaux sont egalement le excellent moyen d’un homme joindre

Vous pouvez je me deposer vos questions sauf que dispatcher nos capacites en surfant sur nos passage Facebook, Squid ou Instagram. J'me nous combattrons et de suite possible. Vous pouvez pareillement rentrer en contact nous de support legerement, accessibles 24h/24 et 7j/sept. Notre societe est actuellement enfin aider dans surmonter tous les contraintes , ! vers choisir vos questions concernant les jeux salle de jeu complaisants 770, mon casino770 quelque peu, votre calcul casino770 , ! le toilettage casino 770 non payants sans avoir iοΏ½ telechargement. Que vous soyez adoptez diffuser avec telephone, chacun pourra , me arriver a integral moment pour obtenir des tuyaux , ! des choses en surfant sur leurs jeu de casino, par exemple la proprete casino sans frais 770, le casino770 un brin sauf que le profit casino770. Vous pouvez semblablement je me poster un germe a cette amene electronique, etant dispo iοΏ½ l'appart sain. , me votre part concorderons d'emblee , ! toi-meme appuierons annonce pour l'avancement d'une te prend . Parmi extrait, Casino770 objectif plusieurs reseaux marketing a votre place assister PartoucheSport pour acceder aux breves a vos demandes , ! a solutionner tous les accrocs. Vous la a votre place proteger, 24h/24 , ! 7j/7. Des delais avec boutade sauf que leurs h d'ouverture Finalement assister pour meilleur re tous les atermoiements en compagnie de canon et nos jours d'ouverture de casino770, revoila les indications invendues qui toi pouvez comprendre : Tous les delais a lοΏ½egard de reponse Les requetes de produit attendant representent accueillies de nouveaute en 24 trois jours Les donnees se deroulent administrees iοΏ½ l'interieur des 1 semaine Tous les problemes operations commerciales englobent absorbes parmi tous les quelques journees Il est important de ecrire lequel quelques caracteres ressemblent tous les jeux ou sauront changer d'apres cette probleme du difficulte , ! un denonciation d'embauche du document pour colonne assidu. Les h d'ouverture Vous devez observer que les journees d'ouverture se deroulent amplificatrices sur modification et que me vous recommandons pour verifier souvent les h d'ouverture en ce qui concerne mon prevision casino770 ou sur notre page internet. Parmi sommaire, le casino770 levant iοΏ½ votre disposition 24h/24, 7j/sept, alors qu' le dispositif d'article client orient iοΏ½ votre disposition tout au long des heures d'ouverture dites consideree-dessous. Vous actives pour vous orienter quand bon lui semble, sauf durant les tours a lοΏ½egard de assistance ou en compagnie de entretien informatique. Inspiration pour perfectionner votre connaissance Optez les jeu chouchous : La selection du jeu represente capital pour votre experience de jeu en trajectoire. Casino770 objectif importante categorie en tenant jeu, du jeu en tenant casino gratis 770, leurs slots, des jeux de desserte et des gaming en tenant aiguilles. Il semble donc majeur de chercher les jeux vous convenant plaisent mon plus. Fabriquez ce computation : Dans un premier temps dans jouer, c'est un bonne idee de creer ce computation sur la page a lοΏ½egard de Casino770. Vous allez pouvoir faire cela dans diverses aires aisees. Un coup ce calcul bati, vous pouvez vous-meme brancher sur votre prevision Casino770 et remplir sur jouer. Guidez-vous avec tous les habitudes de la calcul : Quand il sera dont notre societe est allume a mon compte Casino770, vous allez essayer leurs habitudes a lοΏ½egard de le compte en compagnie de recommander vos accord, leurs gestions ou nos pertes. Vous allez pouvoir semblablement essayer les choses de la prevision en tenant conseiller vos preferences de jeu. Optimisez mon savoir connaissances de gaming parmi trajectoire Selectionnez le toilettage qui vous conviendra interessent un maximum : Le tri des jeux est essentiel destine iοΏ½ experience de jeu dans parabole. Il semble donc majeur de demander la proprete qui vous interessent mien davantage mieux. Ayez recours leurs textes d'une compte : Un coup que urbangirl est associe dans mon compte Casino770, vous pouvez conduire leurs textes pour ceci computation avec diriger tous les transactions, nos economies ou tous les atteintes. Vous allez pareillement essayer les choses de votre calcul en compagnie de recommander tous les preferences de gaming.
Read more

Каким способом интСрСс трансформируСтся Π² ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒ

Каким способом интСрСс трансформируСтся Π² ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒ Π›ΡŽΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° сформирована Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ пространства начинаСтся с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²Π° ΠΊ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌΡƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ сталкиваСмся с ситуациями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π² нас ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎ. Однако vavada ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ скрытно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сильноС ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅. Π ΡƒΠ±Π΅ΠΆ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ оказываСтся Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹Ρ‚ΠΎΠΉ. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ зароТдаСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, поэтапно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ тягу ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ всё Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ярких ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ влияСт Π½Π° Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ систСмы Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ нашСго ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎ: ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ составляСт Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π»ΡŽΠ΄ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ свСТСй Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ способствуСт Π½Π°ΠΌ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ внСшнСй срСды ΠΈ расти ΠΊΠ°ΠΊ личности. vavada проявляСтся Π² самых Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ…: ΠΎΡ‚ младСнчСских вопросов "ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ свод Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ΅?" Π΄ΠΎ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ намСрСния ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ занятиС. НаучныС изыскания ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ интСрСс запускаСт Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Ρ†Π΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… структур, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ свСдСний ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ этом ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ наслаТдСния ΠΎΡ‚ процСсса изучСния. ИмСнно эта химичСская рСакция составляСт Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² увлСчСнности. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²Π°: ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅. Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ соотносится с ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ явлСния ΠΈ явлСния Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· взаимодСйствиС с Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ являСтся ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ постиТСния Π½Π° абстрактном ΠΏΠ»Π°Π½Π΅. ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ этап: ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ лишь Ρ€Π°Π΄ΠΈ увлСчСния Бтартовая Ρ„Π°Π·Π° трансформации ΠΎΡ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²Π° ΠΊ страсти Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв опрСдСляСтся ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ нСизвСстноС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· потрСбности ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. На этом ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Π΅ оТидания ΠΈΠ»ΠΈ привязанности ΠΊ исходу - Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ интСрСс. Π²Π°Π²Π°Π΄Π° ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ стадии ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ качСство ΠΈ Π½Π΅ соотносится с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ опасностями. Индивид ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ критичСскоС Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ бСспристрастной ΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ. РСшСния Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎ, с ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вСроятных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ характСристикой этого этапа являСтся ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ контроля Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ занятиС, Ссли ΠΎΠ½Π° пСрСстаёт Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ соотвСтствуСт Π΅Π³ΠΎ оТиданиям. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² поступках. Ѐункция нСпрСдсказуСмости ΠΈ воздСйствия "Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли удастся" ΠΠ΅ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ простого интСрСса Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Когда Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ нСизвСстСн, Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ особыС процСссы Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ активности, соотнСсСнныС с прСдсказаниСм ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Как Ρ€Π°Π· ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ любой занятости. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ опрСдСляСт этот эффСкт "влияниСм ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ поощрСния". Когда Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ благоприятный ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ всСгда, Π° лишь врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, сознаниС воспринимаСт это ΠΊΠ°ΠΊ сигнал ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ активности. Π²Π°Π²Π°Π΄Π° Π² ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… нСпрСдсказуСмости становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ острым ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Ρ‘Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ модСль активности ОТиданиС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ стимулируСт систСму Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΠ΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ контроля Π½Π°Π΄ ситуациСй ОсобСнно сильноС влияниС Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ создаСт Π² ситуациях, Π³Π΄Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» событий своими Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ опрСдСлСниями. Π­Ρ‚Π° иллюзия контроля ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ нСблагоприятных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°Ρ…. Как Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ интСрСса ΠΊ страсти Π”ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½ прСдставляСт собой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ выполняСт Π³Π»Π°Π²Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² систСмС Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. БущСствСнно ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½ выдСляСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ вознаграТдСния, Π½ΠΎ ΠΈ Π² врСмя оТидания Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»Π°. ИмСнно эта характСристика Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ процСсс прСдвосхищСния исхода Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ сам Ρ„ΠΈΠ½Π°Π». ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… благоприятных ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ… сознаниС фиксируСт Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Π»ΠΎ достигнуто Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ стартуСт энСргично ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ возмоТности для воспроизвСдСния схоТих ситуаций. vavada постСпСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° достиТСниС ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярныС схСмы повСдСния Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° биологичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ связи, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ автоматичСски Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ появлСнии Ρ€Π΅Π»Π΅Π²Π°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… стимулов ΠΈΠ»ΠΈ условий. Когда процСсс дСлаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния случаСтся Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…ΠΎΠ΄ стартуСт Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°. На этой Ρ„Π°Π·Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ достиТСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ, сколько ΠΎΡ‚ самого Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π² активности. Π²Π°Π²Π°Π΄Π° ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ навязчивый ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спонтанно, аналитичСскоС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ослабСваСт. Индивид ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ явно ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… условиях, Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΡΡΡŒ чувствСнными, Π° Π½Π΅ логичСскими ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ симптомы толСрантности - для обрСтСния ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ стСпСни радости трСбуСтся ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мощности ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ активности. Π­Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ росту рисков ΠΈ опасностСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Π΅ послСдствия для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… областСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ срСда ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Ρ‹, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊ Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚Ρƒ Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ обстановка ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ активности. ΠšΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ условия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ трансформации ΠΎΡ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²Π° ΠΊ Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этому Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ. ОсобСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ риску ΠΈ нСпрСдсказуСмости Π² Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ общСствСнном ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ мноТСство свСТих шансов для формирования страстного повСдСния. Π”ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, связанных с риском ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ возросла. Π²Π°Π²Π°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ просто ΠΎΡ‚Ρ‹ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ обстановкС, Π³Π΄Π΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ нСясны. Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³, Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС БоцсСти ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСмонстрации успСхов Π›Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ опасной активности Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ риска ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ "ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹" - Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ спонтанно Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ стрСмлСниС Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связаны с спСцифичСским Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, мСстополоТСниСм, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ состояниСм ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌΠΈ. Π₯рупкая Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ рискованноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ этапа ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСпросто, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ поэтапно ΠΈ часто Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ для самого ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°. ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π² стимулах, чувствСнных рСакциях ΠΈ повСдСнчСских схСмах. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ опрСдСляСтся ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ власти Π½Π°Π΄ ситуациСй, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ аналитичСскому ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Индивид ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ дискомфорта ΠΏΡ€ΠΈ краткосрочном отсутствии ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ активности. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², характСризуСтся ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ лишСниСм власти, ростом ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΈ рСсурсов, Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ появлСниСм ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… аспСктах ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. vavada прСвращаСтся Π² навязчивоС стрСмлСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ оказываСтся ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ повСдСния. Как своСврСмСнно ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ интСрСсу Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ПониманиС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ прСдставляСт собой Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сущСствСнный шаг ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ равновСсия. БамонаблюдСниС ΠΈ искрСнняя ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° собствСнного дСйствия ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сигналы Π½Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стадии, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ содСрТат установлСниС ясных ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ² для сСбя, созданиС ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… способов получСния ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΈ удовлСтворСния Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ построСниС систСмы постороннСй содСйствия ΠΈ управлСния. Π²Π°Π²Π°Π΄Π° ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· исслСдованиС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сфСр свСдСний ΠΈΠ»ΠΈ постиТСниС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ элСмСнтом являСтся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ повСдСния. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ потрСбности удовлСтворяСт азартная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, содСйствуСт ΠΎΡ‚Ρ‹ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ способы ΠΈΡ… удовлСтворСния. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ самосознаниСм, ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ напряТСниСм ΠΈΠ»ΠΈ созданиС ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… способностСй. ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ дСйствСнны, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π² цСлостный способ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. БистСматичСская физичСская Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сохранСниС общСствСнных связСй, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ творчСских способностСй ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… склонностСй ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ Π±Π°Π·Ρƒ для сохранСния Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π²Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π°Π΄ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π²Π°Π²Π°Π΄Π° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… сохраняСтся основой ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΈ обогащСния сущСствСнного пСрСТивания, Π½Π΅ пСрСходя Π² Π΄Π΅ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π²Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ.
Read more

Как приятныС ощущСния ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ с ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ событиями

Как приятныС ощущСния ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ с ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ событиями Π›ΡŽΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅ΠΌ особоС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° чувствуСм сСбя хозяСвами своСй Π΄ΠΎΠ»ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ глубинная Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°, которая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ способствовала нашим прародитСлям Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² нСпрСдсказуСмом пространствС. ВосприятиС контроля Π½Π°Π΄ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ радости Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅, формируя благоприятныС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 7k casino Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ прямо сказываСтся Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π° - Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ вСсСлья ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° события ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ располоТСниС Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ цСлостноС Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ личности. Когда ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² силах ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ, наш систСма откликаСтся Ρ‚Π°ΠΊ, словно это Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ достиТимо. Вакая ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ понимания раскрываСт Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… обрядов, Π°ΠΌΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ прСдрассудков Π² общСствСнной ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅. Обман контроля: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ управлСния сниТаСт Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΠ΅ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ становится ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ стрСсса для личностной ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Когда ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²Π΅Π΄Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, наш Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ машинально запускаСт систСмы опасСния, Π½Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ риску. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ влияния Π½Π° обстановку Π² состоянии Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ бСспокойства. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ исслСдованиС с подъСмниками ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ эту Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: люди Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° быстроту Ρ…ΠΎΠ΄Π° подъСмника. 7k casino обнаруТиваСтся Π² самых Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… областях ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ - ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°Ρ„Π΅ Π΄ΠΎ планирования отпуска. Шанс ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ постановлСния, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π΅, успокаиваСт ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠžΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ чувство надСТности ΠŸΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ способствуСт Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΌ Мозг ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΠΌ приятно ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, «Ρ‡Ρ‚ΠΎ случится дальшС» Личностный ΠΌΠΎΠ·Π³ - это ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ для распознавания ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ² ΠΈ прогнозирования Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ. Π­Ρ‚Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° массу Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ сдСлалась ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… плюсов нашСго Ρ‚ΠΈΠΏΠ°. When ΠΌΡ‹ способны ΡΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ области ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, соСдинСнныС с Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ gratification. БиологичСскиС изыскания Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ запускаСт выброс Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ получСния Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°. Π­Ρ‚ΠΎ поясняСт, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΠΊ, Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€Π° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΠΈΠ»ΠΈ изучСния Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… закономСрностСй приносит Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ наслаТдСниС. ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ 7ΠΊ дСлаСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ стимуляции ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ интСрСса. Π’ особСнности ярко эта тСндСнция проявляСтся Π² ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ. Когда ΠΌΡ‹ приступаСм ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡƒ языка, ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π½Π° ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π·Ρƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ, появляСтся свойствСнноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ «ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉΡ‚Π°» - ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° хаотичная свСдСния формируСтся Π² ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ систСму. ДостиТСния ΠΈ чувство собствСнного достоинства: Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ приносят Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ достигли Π·Π° счСт своим Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°ΠΌ. БпСциалисты ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΡŽΡ‚ это явлСниС «ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ самоэффСктивности» - Ρ‡Π΅ΠΌ сильнСС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ Π² свою Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° исход, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π΅Π³ΠΎ мотивация ΠΈ gratification ΠΎΡ‚ процСсса. Π­Ρ‚ΠΎ поясняСт Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ творчСских занятий. Когда ΠΌΡ‹ создаСм Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ своими силами - Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, элСмСнт Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ софтвСрный тСкст - наслаТдСниС ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° сущСствСнно увСличиваСтся ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ своСго вовлСчСния Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ творСния. Установка Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΠΈ ΠΈΡ… систСматичСскоС исполнСниС Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ развития для прСдставлСния собствСнного развития Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наибольшСС gratification приносят Π½Π΅ слишком элСмСнтарныС, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΡŽΡ‚ это «ΡΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠΉ прСдстоящСго развития» - ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π³Π΄Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ усилия, Π½ΠΎ достиТСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ осущСствимым. 7К ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуациях максимально ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ пСрСТиваниям. Ѐункция отвСтствСнности: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ усиливаСт вкус ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ ВзятиС Π½Π° сСбя отвСтствСнности Π·Π° свои Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρ‹ сущСствСнно измСняСт ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². Когда ΠΌΡ‹ сами опрСдСляСм ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ поступков, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ощущаСтся ΠΊΠ°ΠΊ собствСнная Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π°, Π° это сущСствСнно ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ чувства. ИсслСдования Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ большС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΎΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ навязанных ΠΈΠ·Π²Π½Π΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅. ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ людям возмоТности сСлСкции - ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ суТСнными Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ - сущСствСнно ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ gratification ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. 7k casino исполняСт ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ стимуляции. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ усиливаСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ благоприятныС, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания. ΠŸΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сильнСС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ свою Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Однако ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эта ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ грядущиС ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сладкими. Π—Π°Π±Π°Π²Ρ‹, риск ΠΈ ставки: Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всё ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ развлСчСния ΠΈ досуг с ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ опасности ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€Π°ΠΆ контроля Π² Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€, Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ сдСлки, спортивныС взносы - всС эти занятия связываСт смСсь случайности с ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ стратСгии ΠΈ принятия постановлСний. НСйрофизиологичСскиС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдчувствиС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π² ситуациях нСопрСдСлСнности запускаСт структуры Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡ‰Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π°. Π­Ρ‚ΠΎ раскрываСт ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ gambling ΠΈ финансовой активности. ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ 7ΠΊ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… условиях ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ особСнно яркиС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ впСчатлСния. БущСствСнно ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π·Π°Π±Π°Π²Π°Ρ… Π½Π° Π²Π΅Π·Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ контроля часто оказываСтся ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ. ΠšΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ случаи, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ… способности ΠΏΠΎ-настоящСму ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³, ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ устанавливаСтся прСимущСствСнно ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Когда ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ становится Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ тяга ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ всСми аспСктами бытия способно довСсти ΠΊ антагонистичному Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ - ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ напряТСния. Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ стрСмится ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ нСуправляСмыС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ сталкиваСтся с фрустрациСй ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ИдСализм, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ усилия ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС вСроятныС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ тСчСния Π΄Π΅Π» часто приводят ΠΊ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуациях 7К ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ прСобразуСтся ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ радости Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ постоянного Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ТСлания ΠΊ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚: ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π²Π΅Ρ‰Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нСльзя ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ЗатруднСния с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ пСрсонам Π£ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ситуаций с нСпрСдсказуСмым исходом ИзлишнСС ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π½Π° всС ситуации бытия Π’Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ: гармония ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ состоит Π² ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Π°ΠΊΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ «ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° ΠΎ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ» ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ эту ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡŽ: ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Π° ΠΎ муТСствС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ удаСтся Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎ смирСнии ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠΈΠ½ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΎ разумности Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° Ρ‚Π΅ области, Π³Π΄Π΅ наши дСйствия Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСсут Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ находится Π²Π½Π΅ нашСй власти. 7k casino Π² этом аспСктС прСвращаСтся Π² ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ господства Π½Π°Π΄ условиями, Π° сбалансированного ΠΊΠΎΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ созСрцания, освоСниС стоичСской философии ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ чувствСнного ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ этот Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ. Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ постигли Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ сфСры своСго влияния, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ наслаТдСния ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ стрСсса. Как Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ восприятиС власти Π² Π±Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΈ Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ сбалансированного ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ руководству своСй ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±ΠΎΠΉ - это Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ с ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ: установлСния элСмСнтарных Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ, достиТСния ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста сфСры благополучия. ДСйствСнныС Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ составлСниС ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ с Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ сроками выполнСния, постиТСниС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² управлСния ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ 7ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ способС становится источником постоянного ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΈ наслаТдСния. НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ скромныС достиТСния. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ постоянныС малСнькиС ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ чувство способности, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ успСхи. Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ записСй прогрСсса 7К ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСбС Π·Π° Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ усилия - всё это способствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ сбалансированного ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ продуктивности.
Read more

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ восприятиС срСды обитания прСдставляСт собой Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ систСма, Π³Π΄Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ воспринимаСм Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. НаучныС экспСримСнты ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль создаСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нашС восприятиС происходящСго, Π½ΠΎ ΠΈ измСняСт ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· внСшнСй срСды. НСйронныС связи Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ структуры с Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, образуя Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡƒΡŽ структуру понимания. Как чувства ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ для восприятия Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ сСлСктивныС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, какая Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ воспринята психикой Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ. Когда ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΅Π³ΠΎ концСнтрация автоматичСски обращаСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ аспСкты Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ химичСских процСссов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ воздСйствиям. Амигдала, пСрвобытная ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, провСряСт ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ чувствСнной ваТности. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс происходит быстрСС ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ раскрываСт Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ. ΠŸΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡ€Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ соСдиняСт чувствСнныС ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹ с Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, образуя Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ восприятия. ВоздСйствиС Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ располоТСния Π½Π° фокус ΠΊ подробностям НастроСниС Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ трансформируСт ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ подробности обстановки. БлагоприятныС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ фокус сосрСдоточСния, обСспСчивая Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ количСство Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… синхронно. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ приподнятого располоТСния личности прСдрасполоТСны ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ творчСскому умствСнной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ассоциативным соСдинСниям. НСблагоприятныС пСрСТивания, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², ΡΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·ΠΎΠ½Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, сосрСдотачивая Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… рисках ΠΈΠ»ΠΈ трудностях. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ ΠšΠ— способствовал ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, концСнтрируя рСсурсы Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… аспСктах полоТСния. ΠΡ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ исслСдования Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди Π² ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ располоТСнии ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… нюансов, хотя цСлостная прСдставлСниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… фокуса. Как интСнсивныС пСрСТивания ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ события Π½Π΅Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠœΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ эмоции Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ высвобоТдСниС Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ процСссы формирования воспоминаний. Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ стрСсса ΠΈ норэпинСфрин ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ для создания Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… воспоминаний. Π§Π΅ΠΌ сильнСС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рСакция Π½Π° событиС, Ρ‚Π΅ΠΌ ярчС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ остаСтся Π² воспоминаниях. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ "яркого воспоминания" дСмонстрируСт, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ эмоции ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ фотографичСскиС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹. Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹ способны с ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ»ΠΈ сущСствСнноС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. ЧувствСнная Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ для процСссов запоминания. Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ЧувствСнный Ρ„ΠΎΠ½ нСпосрСдствСнно воздСйствуСт Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ чувствСнных Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· всС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Π›ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹ видят ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ насыщСнными, ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° физичСскиС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ приятными. НСйронныС ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ органолСптичСскиС сигналы, Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‹ с лимбичСскими структурами Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ приятных воздСйствий, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ усиливая Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ воздСйствиям. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ чувства Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивными, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ находится Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ состоянии. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль ΠšΠ— Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ тоТдСствСнная физичСская стимуляция ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π² зависимо ΠΎΡ‚ чувствСнного Ρ„ΠΎΠ½Π°. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ чувства ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡƒΡ…Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ вкусовых ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ УТас усиливаСт Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ акустичСским сигналам ΠΈ активности Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ зрСния ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ насыщСнными ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Восторг Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ нюансов ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ эмоции ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ситуации Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ условия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм трансформированного чувствСнного Ρ„ΠΎΠ½Π°. Π”ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ» Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ контСкст Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ ΠšΠ— пСрСсматриваСт ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ свСдСния, создавая ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ толкования. ΠΠ΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° обСспСчиваСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ соСдинСния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ состояниями ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ спСцифичСскиС Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ яркиС чувствСнныС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ спустя дСсятилСтия. РСгулярныС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания Π² ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ сСти. Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вообраТСния Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ окраски Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ѐантазия выполняСт Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΡΠ²ΡΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ чувствСнными состояниями ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΡƒΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ситуации Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ личности чувствСнно Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ ΠΈΡ… появлСния. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ситуации, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ чувствСнныС структуры, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹. ВворчСскиС личности часто ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° мыслСнныС стимулы. Π˜Ρ… Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль ΠšΠ— ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ насыщСнныС мыслСнныС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π²ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ чувств. Π”ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ способы мыслСнного прСдставлСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ этот Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ для ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ измСнСния настроСния ΠΈ понимания. ΠšΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ пСрСТивания: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с людьми трансформируСт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠŸΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ сотоварищСй сущСствСнно трансформируСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ контСкст ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… событий. ЭмпатичСскиС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ воспроизводят чувствСнныС пСрСТивания Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… людСй, формируя явлСниС чувствСнной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ. БообщСство людСй ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ совмСстно ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ события. ΠšΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ благоприятныС чувства. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль стимулируСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ личностями, образуя ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ защищСнности ΠΈ принятия. Π‘ΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ стрСссовыС ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… воздСйствий. БочувствиС позволяСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ усиливаСт благоприятноС восприятиС ситуаций Групповая Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Как эмоции ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ПониманиС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… состояний обСспСчиваСт Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ пониманию скрытых стимулов ΠΈ потрСбностСй личности. ЧувствСнная ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ сигналы физичСской систСмы Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ выраТСния. ВнутрСнняя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ тСлСсныС ощущСния – ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ соСдинСна с чувствСнной ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. БистСматичСская Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ исслСдования содСйствуСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ‹ чувствСнных ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ полоТСния. Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ пусковых ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ ΠšΠ— позволяСт ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ рСфлСксии ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΅Ρ€Ρ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ компСтСнтности. Когда эмоция усиливаСт ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ чувствСнныС пСрСТивания часто ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ слоТностСй Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ процСссы усиливаСт Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ способности ΠΈ компСтСнтности. ВСсСлыС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ пСрСТивания, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ мыслСнно возвращаСтся Π² слоТныС этапы сущСствования. ΠŸΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ истинныС Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‚ навязанных ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль ΠšΠ— личностного становлСния нуТдаСтся Π² чСстного признания ΠΈ принятия ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ психологичСским напряТСниям ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ чувства ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ процСссы Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ стСкло для скрытых психичСских процСссов. Π’ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ оказываСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ мыслям, пСрСТиваниям ΠΈ рСакциям. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ интроспСкция Π²ΠΎ врСмя чувствСнных всплСсков ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ прозрСниям ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅. ЀизиологичСскиС измСнСния, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ эмоциями, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ процСссы Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ сСрдцСбиСниС, трансформация рСспираторной Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, тСлСсная ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π΅ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния. Π­Ρ‚Π° обратная связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ психикой интСнсифицируСт восприятиС происходящих Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ памятныС слСды Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ситуации Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, образуя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ памятныС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹. Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ структуры ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ чувствСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ свСдСния ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ молСкулярными сигналами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ воспроизвСдСниС ΠΈΠ· мнСмичСских Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ консолидации памяти происходит Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ участии лимбичСских областСй. ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ воспроизвСдСниС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… воспоминаний ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ физиологичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ пСрСТиваниям. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль воссоздания ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… состояний Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· памятныС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ дСмонстрируСт силу воздСйствия ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅Π΅ восприятиС. Π Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСсятилСтиями. Как Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ пСрСТиваниями содСйствуСт Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ восприятиС повсСднСвности Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ рСгуляции ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ возмоТности для ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ измСнСния восприятия Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… ситуаций. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ситуаций, измСняя ΠΈΡ… ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС. Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ расслаблСния ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ чувствСнных ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². УпраТнСния признания осознанно настраиваСт Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. РСгулярноС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ благодарности Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ связи, соСдинСнныС с благоприятными чувствами. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ ΠšΠ— трансформации ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² нуТдаСтся Π² постоянной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сущСствСнно Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ ощущСния сущСствования. ΠœΠ°ΠΉΠ½Π΄Ρ„ΡƒΠ»Π½Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ вовлСчСния Π² Π½ΠΈΡ…. Вакая рСфлСксивная стойка ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·ΠΎΠ½Ρƒ для ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° вмСсто автоматичСского подчинСния ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°ΠΌ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ чувствСнной адаптивности ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² понимания ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
Read more

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ пСрСТивания ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ пСрСТивания ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ осознаниС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π° составляСт слоТный систСма, Π³Π΄Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ воспринимаСм Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. НаучныС изыскания ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Vulkan KZ создаСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нашС восприятиС Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ситуации, Π½ΠΎ ΠΈ измСняСт ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свСдСния ΠΈΠ· внСшнСй срСды. НСйронныС связи Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° тСсно ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСму с Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, формируя ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ систСму восприятия. Каким ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ эмоции ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ для осознания Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ сСлСктивныС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹, Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, какая информация Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ воспринята сознаниСм Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ. Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ устрСмляСтся Π½Π° благоприятныС стороны срСды. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ ΠšΠ— Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ химичСских процСссов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ воздСйствиям. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€, дрСвняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, провСряСт ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ цСнности. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ происходит ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСмонстрируСт Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ чувствСнный ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ. Лобная ΠΊΠΎΡ€Π° послС этого ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ с Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ процСссами, создавая ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ модСль осознания. ВоздСйствиС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Π½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ нюансам Π”ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ располоТСниС сущСствСнно ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ подробности ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды. БлагоприятныС чувствСнныС пСрСТивания Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, обСспСчивая ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ больший массив свСдСний ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ приподнятого настроСния ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ‚ΡΠ³ΠΎΡ‚Π΅ΡŽΡ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ творчСскому ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ смысловым соСдинСниям. ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ фокуса, сосрСдотачивая Π΅Π³ΠΎ Π½Π° вСроятных опасностях ΠΈΠ»ΠΈ трудностях. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ СстСствСнный процСсс Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль содСйствовал Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, направляя возмоТности Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ… обстановки. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ изыскания ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ состоянии Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… подробностСй, хотя полная ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… фокуса. Как ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ эмоции ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ выброс Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ образования мнСмичСских слСдов. Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ стрСсса ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ для создания Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… памятных слСдов. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ‰Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рСакция Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ сохраняСтся Π² сознании. Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ "фотографичСской памяти" ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ воспоминания. Личности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ с ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ подробности ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ прочувствовали сущСствСнноС событиС. ЧувствСнная Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ ΠšΠ— дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ для процСссов мнСмоничСских Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ настроСниСм ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС нСпосрСдствСнно опрСдСляСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ сСнсорной ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· всС сСнсорныС систСмы. Π’Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ личности ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ яркими, Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ приятными, Π° физичСскиС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. НСрвныС ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ чувствСнныС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ связаны с лимбичСскими структурами Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. НапряТСниС ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… воздСйствий, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ нСблагоприятным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ пСрСТивания ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сущСствуСт Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ располоТСнии. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΡ‹ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΡ‚Π°Π½ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ идСнтичная тСлСсноС воздСйствиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Π² обусловлСнно ΠΎΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ контСкста. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ пСрСТивания ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ приятных Π±Π»Π°Π³ΠΎΡƒΡ…Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ вкусовых ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π‘ΠΎΡΠ·Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ акустичСским сигналам ΠΈ активности Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ зрСния Воска ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ краски ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ яркими ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Восторг ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ распознаваниС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ эмоции ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ условия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм трансформированного настроСния. Π”ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ» Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ вСсСлья ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ грусти. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль трансформируСт Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, образуя ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ объяснСния. ΠΠ΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ свСТиС соСдинСния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ чувствСнными пСрСТиваниями ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ пространства, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ яркиС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π»ΡΡˆΠ±Π΅ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹. РСгулярныС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния Π² ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ситуациях ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ устойчивыС Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ связи. Ѐункция вообраТСния Π² создании чувствСнного Ρ„ΠΎΠ½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ѐантазия слуТит ΡΠ²ΡΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ эмоциями ΠΈ восприятиСм Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° позволяСт ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρƒ чувствСнно ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ситуации Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ ΠΈΡ… появлСния. ΠŸΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡ€Π° Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ситуации, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ лимбичСскиС области, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания. Π₯удоТСствСнныС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹ часто Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ воздСйствия. Π˜Ρ… Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΡ‚Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ интСнсивныС ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ способы ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ воспроизвСдСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ этот ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ для Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ измСнСния ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΈ понимания. ΠšΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ пСрСТивания: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с людьми измСняСт восприятиС Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ сотоварищСй Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ измСняСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ контСкст ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ситуаций. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ структуры автоматичСски ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, формируя эффСкт чувствСнной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ. БообщСство людСй ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ совмСстно ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ситуации. Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ослабляСт силу Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эмоций ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ настроСния. Алгоритм Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ ΠšΠ— запускаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ личностями, создавая ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ надСТности ΠΈ принятия. ΠšΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ стрСссовыС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ восприятиС Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… стимулов. БочувствиС Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ интСнсифицируСт благоприятноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² ΠšΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ процСссы ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Как эмоции ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ПониманиС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… состояний обСспСчиваСт доступ ΠΊ пониманию Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ сигналы физичСской систСмы Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ выраТСния. ВнутрСнняя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ физичСскиС сигналы – Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ связана с ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ самосознаниСм. РСгулярная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ исслСдования ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ситуации. Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСйствия. ΠŸΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ рСфлСксии ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΅Ρ€Ρ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ чувствСнной мудрости. Когда ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ интСнсифицируСт самопознаниС Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ часто ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ этапами Π² создании самосознания. ΠŸΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ трудностСй Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания усиливаСт Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ чувство силы ΠΈ умСлости. РадостныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ якорныС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»Π»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ сущСствования. Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ истинныС Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‚ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΡ‚Π°Π½ самоопрСдСлСния Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ чСстного допущСния ΠΈ одобрСния цСлостного Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°ΠΌ ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅ соСдинСния с ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ чувства Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ явными ЧувствСнныС пСрСТивания Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ элСмСнт для Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Ρ… состояний. Π’ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… чувств Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСлаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ идСям, чувствам ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ интроспСкция Π²ΠΎ врСмя ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ прозрСниям ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅. ЀизиологичСскиС измСнСния, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ пСрСТиваниями, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ процСссы Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ осязаСмыми. УскорСнноС сСрдцСбиСниС, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°, тСлСсная ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ модСль чувствСнного пСрСТивания. Π­Ρ‚Π° коммуникация ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ сознаниСм усиливаСт восприятиС Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΡ… психичСских трансформаций. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ события Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ мнСмичСскиС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, образуя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ памятныС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹. ЛимбичСская систСма ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ†Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ химичСскими ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ· мнСмичСских Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰. Алгоритм стабилизации воспоминаний осущСствляСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивно ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ лимбичСских областСй. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ активация ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… воспоминаний ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ физиологичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ пСрСТиваниям. Алгоритм Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ ΠšΠ— рСконструкции чувствСнных ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мнСмичСскиС слСды ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ силу влияния ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. ВравматичСскиС события ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ силу дСсятилСтиями. Как Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ пСрСТиваниями содСйствуСт Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ управлСния пСрСТиваниями прСдоставляСт пСрспСктивы для осознанного трансформации восприятия Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… ситуаций. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСосмыслСния Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ, измСняя ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ дыхания ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ расслаблСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ². УпраТнСния ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ фокус Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стороны повсСднСвности. БистСматичСскоС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ благодарности Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ сСти, ассоциированныС с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ пСрСТиваниями. Алгоритм Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль пСрСпрограммирования ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² нуТдаСтся Π² систСматичСской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ восприятия сущСствования. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ погруТСния Π² Π½ΠΈΡ…. Вакая рСфлСксивная позиция ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ пространство для ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ вмСсто Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ подчинСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ стимулам. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ гибкости распространяСт Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ доступных Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² понимания ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
Read more